हस्तमैथुन की लत को छोडने के 10 प्रेक्टिकल तरीके - जैसा कि आप जानते है कि हमने हस्तमैथुन की लत के ऊपर एक सीरीज चला रखी है । बीते 2 हफ्तो मे हमने हस्तमैथुन से सम्बन्धित ( Raleted ) काफी कुछ शेयर किया है जैसे- हस्तमैथुन के नुकसान ( hastmaithun se nuksan ) ,  हस्तमैथुन से जुडे सवाल और जबाव , हस्तमैथुन पर क्या कहते है लोग ? हस्तमैथुन कब और क्यो करते है  | उसी तरह आज का हमारा topic है हस्तमैथुन करना करना कैसे छोडे  उसी के ऊपर हमने आज कि ये पोस्ट हस्तमैथुन की लत को छोडने के 10 प्रेक्टिकल तरीके तैयार कि है | तो अगर आप जानना चहाते है कि हस्तमैथुन की लत को कैसे छोडे तो आज आप बिल्कुल सही पोस्ट पर है  | हम आपको इस पोस्ट मे वो सभी तरीके बताएगे जो आपको इस लत से निकलने के लिए Helpfull साबित हो सकते है इसलिए इस पोस्ट को शुरी से अन्त ( Last ) तक पुरे ध्यान के साथ पढिए मै 100% गारंटी के साथ कहता हू कि अगर आप इस पोस्ट मे बताए गए तारीके को सही से follow करेगे तो कुछ ही महीनो के अन्दर  इस लत से बहार निकल जाएगे |

हस्तमैथुन की लत को छोडने के 10 प्रेक्टिकल तरीके

हस्तमैथुन की लत को छोडने 10 प्रेक्टिकल तरीके 

10 practical ways to quit masturbation




दोस्तो होता क्या है कि हम बचपन मे अपने दोस्तो से खेल-खेल मे इस लत को सीखते है | ज्यादातर हस्तमैथुन करने वाले इसे दूसरे व्यक्ति से ही सीखते है और कुछ समय बाद इसे कभी-कभी आनन्द ( Injoy ) के लिए करते है और कुछ अपनी सम्भोग ( Sex ) की इच्छा को पुरा करने के लिए भी करते है | हम इसे मुठ मारना , Hand practice या Masturbation भी कहते है | hastmathun करने के शुरूआती 6-12 महीने मे कुछ नही होता लेकिन जैसे-जैसे आपको हस्तमैथुन करते हुए 1-2 साल हो जाते है वैसे ही आपको इसके Side effect दिखना शुरू हो जाते है | हर किसी पर Masturbation के अलग-अलग नुकसान देखने को मिलते है कोई व्यक्ति इसे करने से दुबला-पतला हो जाता है तो किसी की नजरे कमजोर हो जाती है या फिर किसी की याद्शत कमजोर हो जाती है जिससे उसको चीजो को याद रखने मे मुश्कील होती है | hastmethun के नुकसान इस पर निर्भर करते है कि आप कितनी बार हस्तमैथुन करते है | आप जितनी ज्यादा बार Masturbation करेगें उतने ही आपको इसके नुकसान छेलने पडेगे | वैसे हस्तमैथुन कम करो या ज्यादा ये फिर भी  मानसिक तौर पर तो नुकसान पहुचाता ही है इसलिए हस्तमैथुन के नुकसानो से बचने का एक मात्र विकल्प  है कि हस्तमैथुन करना छोड दिया जाए | तो "यार अब मे आपका ज्यादा समय नही लूगाँ और सीधे अपनी Topic पर आता हू


1. 30 दिन की योजना बनाए   Creat 30 dys plan


अगर आप हस्तमैथुन छोडना चहाते है तो बिल्कुल सीरियस हो जाएये और अपने आप से एक वादा किजिए कि चाहे जमीन फट जाए या असमान गिर जाए मे 30 दिन तक बिल्कुल भी हस्तमैथुन नही करूगा और अपने डेली रूटीन के हिसाब से एक 30 दिन का प्लान बना लिजिए | क्योकि चाहे बिसनेस हो या Exam हर जरूरी काम मे एक अच्छा प्लॉन जरूरी है | यदि हम किसा काम को प्लान के साथ लेकर चलते है तो उसमे हमारे सफल होने के Chance ज्यादा बढ जाते है | शुरू मे आप 30 दिन का ही Target रखे और जब आप इसमे सफल हो जाए तो अपनी समय आवधी को बडाते जाए | और कभी भी अपना Confidence low ना होने दें | ज्यादातर लोग क्या करते है कि जब वो हस्तमैथुन करते है तो अपने आप से वादा करते है कि कुछ भी हो जाए मे अगली बार हस्तमैथुन नही करूगा लेकिन वो अपनी सभी कोशिशो के बाद hastmethun कर ही लेते है और उन्हे इस बात का बहुत अफसोस होता है और फिर वो दोबार आपने आपसे वही वादा करते है और फिर hastmaithun कर लेते है


ऐसा काई बार करने के बाद उन्हे यकीन हो जाता है कि वो चाहे कुछ भी कर लें लेकिन वो इस लत से नही निकल सकते क्योकि उन्हे लगता कि अब Masturbation उनकी जिन्दगी का हिस्सा ( Part of life ) बन गया है जिसे वो कभी नही छोड सकते | मे ऐसे अपने दोस्तो से कहना चहाता हू कि "यार" एक बार कोशिश तो करो आप चहो तो क्या नही कर सकते | आपने कभी ना कभी अपनी Life मे ऐसे हालातो का सामना जरूर किया होगा कि जब आपको लगा होगा कि मे इस काम को नही कर सकता लेकिन फिर भी आप उस काम को कर गए होगे यानि आपके अन्दर नमुमकीन को मुमकीन करने की काबीलियत है तो उसी काबीलियत का इस्तेमाल करो और बहार निकलो इस घिनोनी लत से इस लत से निकलना आपके लिए कोई ज्यादा बडी बात नही है | याद करो वो दिन जब आपने पहली बार हस्तमैथुन किया था क्या उस दिन से पहले कभी आप हस्तमैथुन करते थे क्या उस दिन से पहले आपका हस्तमैथुन करने का मन करता था मुझे यकीन है आपका जबाव नही होगा यानि आप hastmaithun के बिना भी रह सकते है ये आपकी जिदंगी का हिस्सा  ( part of life ) नही है hastmethun के बहार भी एक खूबसुरत जिन्दगी है जिसे आपको Injoy करना है अबतक जो हो गया उसे भूल जाईये और पुरी इच्छा शाक्ति के साथ ये संकल्प लिजिए की मे अगले 30 दिनो तक masturbation नही करूगाँ और फिर 30 दिनो से 60 और फिर 90 दिन और अन्त मे धीरे-धीरे हस्तमैथुन छोड दूगा


2. अश्लील विडियो देखना छोडे  avoid porn addicattion

मेरे अनुसार सबसे ज्यादा लोग hastmethun पोर्न विडियो देखते समय ही करते है क्योकि जब मे hastmathun छोडना चहाता था तो मेरे लिए ये सबसे बडी चुनौती थी क्योकि मुझे Porn video देखने और Sex Storys पढने का बहुत बुरा शौक था |और इन विडियोस की सबसे खास बात ये होती है कि अगर आप एक बार इन्हे देखना शुरू कर दें तो आप तभी रुकेगें जब आप हस्तमैथुन कर लेगें | इसलिए अगर आप  masturbation छोडना चहाते है तो इस तरह की विडियोस को देखना छोड दिजिए बरना आपकी hastmethun को छोडनो की सभी कोशिश बेकार हो जाएगी | आप Porn locker एप की मदद से अपने मोबाइल फोन मे Porn websits को Block कर सकते है या अपने Laptop और कम्प्यूटर को उस जगह रखे जहा से आपके परिवार वालो का आना-जाना लगा रहे इस तरह के कुछ छोटे-छोटे तारीके अपना कर आप पोर्न विडियोस देखने की आदत पर काफी हद तक काबू पा लेगें

3. खुद को धार्मिक कार्यो से जुडे  Add to yourself riligious activities 


इस मे कोई शक की बात नही है कि धार्मिक कार्यो से खुद को जोडे रखना आपके लिए  कितना लाभदायक साबित हो सकता है | अगर आप हस्तमैथुन छोडना चहाते है तो आपके लिए ये अच्छा विकल्प रहेगा क्योकि इस तरह के कार्यो से मन और आत्मा दोनो ही शद्ध होते है  आपके आस-पास धार्मिक क्रिया-कलाप जरूर होते होगे हो सके तो कुछ समय निकाल कर उनमे हिस्सा जरूर लें और अपने पास कुछ धार्मिक किताबे भी रखें | अपने ऑफिस और रूम मे अपने धर्म से सम्बन्धित सभी प्रकार के वॉलपेपर और सीगरीये भी रखें | कुल-मिला कर जब आप हस्तमैथुन छोडना चहाते ही है तो अपने आपको धार्मिक भी बना लें जिस भी धर्म से आप सम्बन्ध रखते है |

4. मेडीटेशन करे Do meditation 


यदि आप के Mind मे अक्सर गंदे ख्याल आते है और आप जरा से उकसाबे से ही उत्तेजित हो जाते है तो आपको खुद को दिमागी तौर पर मजबूत बनाना पडेगा | आप सुबह उठकर 14 से 20 मिनट मेडीटेशन ( Meditation ) कर के खुद को दिमागी तौर पर मजबूत बना सकते है आप चाहे तो अपने दिन की शुरूआत योगा या अन्य किसी अध्यात्मिक कार्य से कर सकते है | इस तरह से दिन की शुरूआत करने से आपको पुरे दिन के लिए हस्तमैथुन से लडने के लिए Energy मिलेगी | जब आप हस्तमैथुन करने के लिए उत्तेजित हो तो कुछ मिनट मेडीटेशन ( Meditation ) करने से आप आसानी से अपने मन को शांत कर सकते है


5. कसरत करिए Do exersice  


Exersice करना हमारे शरीर के लिए काई प्रकार से फायदे मंद होता है इससे हमारे शरीर मे ऑक्सीजन और खून का संचार भी  बढता है और खाना जल्दी हजम भी  होता है लेकिन क्या आप जानते है कि Exersice करने से आपको हस्तमैथुन से लडने मे मदद भी मिल सकती है | कैसे ? मे आपको बताता हू ! अक्सर हम हस्तमैथुन करने के लिए तभी उत्तेजीत होते है जब हमारे शरीर मे ज्यादा वीर्य जमा हो जाता है लेकिन जब आप ज्यादा Exersice करते है तो इससे हमारे शरीर की माशपेशिया उस वीर्य को पचा लेती जिससे हम hastmaithun को करने के लिए कम उत्तेजित होते और Exersice करने से हमारी Will Power भी बढती है  जिससे इस लत से निकलने मे काफी मदद मिलेती |


6. दिनचर्या बदलिए Change your daily rootines 

किसी भी सफल व्यक्ति की जीवनी उठा कर देख लिजिए सब मे आपको एक बात Same लगेगी वो अपने पर्ति दिन की दिनतर्या बना कर रखते है  | जिससे वो अपने जरूरी और कम जरूरी दोने कामो को सही से मेनेज कर पाते थे | वैसे भी आप कितने सफल होगे ये आपकी दिन चार्या पर निर्भर करता है इसलिए अगर आपने hastmethun की लत को छोडने के लिए 30 दिन का Target रखा है तो अपनी Daily rootin भी सेट कर लें लेकिन ध्यान दिजिए उसमे Masturbation करने के लिए बिल्कुल भी समय ना हो


7. जल्दी सोने की कोशिश करिए  Try to early sleep 


रात का समय काई सेक्स भावनाओ कि तरफ आक्रषित करता है और इस समय  सब सो रहे होते है जिसके कारण आप पर किसी का ध्यान नही होता है | दिन की अपेक्षा रात को hastmethun करना ज्यादा आसान होता है इसलिए आपको रात को अपना ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत है हो सके तो रात को जल्दी सोने की कोशिश करे ताकि आप किसी भी बडे उकसावे से बच सके जल्दी सोनो के लिए आप रात को आधा घंटा Exersice भी कर सकते है |


8. खुद को अकेला ना छोडे   Don't alone himself 



अकेले मे खुद को हस्तमैथुन के लिए रोक पाना बहुत मुश्कील है क्योकि इस समय आपके दिमाग मे काई तरह के विचार चल रहे होते है जो आपको hastmethun के लिए उकसाते है ऐसे मे आपको खुद को व्यस्त रखना चाहिए | आप अकेलापन दूर करने के लिए कुछ नया सीख सखते है या कुछ अच्छी Motivational books पढ सकते है जिससे आपका ज्ञान भी बडेगा |


9. रात को दूध ना पिये  No drink milk at night 


अगर आप रात को सोते समय दूध पीते है तो अपनी इस आदत को आज ही से बदल दें क्योकि रात को दूध पीकर सोने से आप पूरे दिन उत्तेजित रहेगे जिसके कारण हस्तमैथुन ना करना आपके लिए असम्भव हो जाएगा और रात को दूध पीने से आपको स्वपन दोष होने के Chance भी बड जाएगे अगर आपके लिए दूध पीना ज्यादा जरूरी है तो कुछ देर Exersice कर के पिजिए ताकि आपका शरीर ( Body ) उसे जल्दी हजम कप लें |


10. खुद को अकेला ना छोडे  Don't alone himself



कभी-कभी ऐसा भी हो सकता है कि सारी परिस्थितीया आपके खिलाफ हो आप पर Masturbation करने के लिए दबाव बनाया जा रहा हो आपको खुद पर Control रख पाना काफी मुश्कील हो रहा हो तो ऐसे मे खुद को विश्वास दिलाए और अपने आपसे कहे  कि आपके लिए ये लत बहुत हानिकारक है और आप 2 मिनट के माजे के चक्कर मे खुद को शारीरिक और मानसिक तौर पर कमजोर नही बना सकते और क्या  फायदा हस्तमैथुन करने से जब शादी के बाद अपनी पत्नी से सम्भोग करना ही है

हस्तमैथुन क्या है ? What is the hastmaithun - Hello everybody कैसे है आप लोग मै उम्मीद करता हू आप ढीक होगे | दोस्तो आज का हमारा Topic है कि  हस्तमैथुन क्या है ? क्योकि इस विषय के ऊपर लोग हमेशा भ्रम मे रहते है इसलिए मे आज ये पोस्ट कर रहा हू | कुछ Time से फेसबुक पर काई लोगो ने मुझसे सवाल किया कि hastmaithun kya hai ? तो मेने उन लोगो को विस्तार पूर्वक इसके बारे मे समझाया लेकिन कुछ Time से इन सवालो की तदात कुछ ज्यादा हो गई है इसलिए मुझे इस पोस्ट को लिखना पढा | जैसा कि आप जानते है कि हम ने Hastmaithun के ऊपर काई Artical publish किये है इसलिए अगर आपके मन मे hastmaithun से सम्बन्धित ( Raleted ) कोई सवाल है तो आप उन पोस्ट को पढ सकते है तो दोस्तो आपका ज्यादा समय ना लेते हुए शुरू करते है आज कि अपनी पोस्ट- हस्तमैथुन क्या है ? What is the masterbation

हस्तमैथुन क्या है ?

हस्तमैथुन क्या है ? What is the masterbation

हर व्यक्ति के अन्दर सम्भोग ( Sex ) की इच्छा होती है | इससे कोई मतलब नही है कि आप पुरूष है या महिला है या आपकी  उम्र क्या है | अपने विपरीत लिंग की तरफ आक्रषित होना मानव स्वाभाव मे हमेशा से रहा है | कोई भी व्यक्ति कितनी भी कोशिश करले लेकिन वो इस इच्छा को खत्म नही कर सकता | लेकिन इतना फर्क जरूर हो सकता है कि किसी के अन्दर ये इच्छा युवास्था मे जागरूक हो तो किसी के अन्दर बाल्यकाल मे | जिस तरह से आज का मॉर्डन महौल है उस अनुसार बच्चे 8-7 साल की आयु से ही युवास्था मे पहुच जाते है | आप चाहे इसे टी०वी० का कमाल कहे या हमारी Lifestyle का लेकिन सच तो यही है कि बच्ते 10 वर्ष की आयु पर पहुचते ही Sex के पर्ति आक्रषित हो जाते है और जैसे -जैसे इनकी आयु बढती वैसे ही इनकी सेक्स के पर्ति चाह मे भी नरिंतर बढोतरी होती रहती है | इस स्थिती मे
जब उन्हे Sex के लिए कोई पार्टनर नही मिलता है तो वो हस्तमैथुन का सहारा लेते है |

कैसे करते है हस्तमैथुन ?

Note- हमारा इसे लिखने का मकसद केवल लोगो को Sex aducation देना है | हम किसी भी प्रकार से इस लत को बढावा नही देना चहाते है हमने खुद इस भयानक लत की रोकथाम के लिए इस ब्लॉग का निर्माण किया है कृपा इसे दोहराने की कोशिश ना करे बरना ये आपकी पुरी जिन्दगी तवाह कर सकती है |



जब कोई व्यक्ति अपने लिंग ( Penic ) को आगे पीछे करे और ऐसा तबकत न करे जबतक की इसका वीर्य ना निकल जाए यानि जब कोई अपने लिंग को पकड कर उसे जबतक हिलाता है जबतक कि इसके लिंग से वीर्य ना निकल जाए उसे हस्तमैथुन ( Masterbation ) कहते है |


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दोस्तो हमने आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताया कि हस्तमैथुन क्या है ? What is the masterbation तो अब आप समझ ही गए होगे कि Hastmaithun क्या है ? हमारी आप लोगो से केवल एक बिनती है कि जब भी अगर आप से कोई हस्तमैथुन करने को कहे तो उस व्यक्ति से दूरी बना ले क्योकि वो आपका बुरा चहाता है | वास्तव मे हस्तमैथुन की लत इतनी बुरी है जिससे आपकी युवा और शादि- शुदा दोनो जन्दगी बार्बाद हो जाएगी इस लिए ना तो इसको खुद करे और ना ही दूसरो को करने की सलाह दें और उन लोगो से भी दूरी बना लें जो आपको हस्तमैथुन करने के लिए उकसाते है |




Raleted post

▪ हस्तमैथुन से जुडे 15 बडे सवालो के जबाव

▪ हस्तमैथुन के नुकसान , फायदे और इससे जुडे तथ्य

किसी भी देश का भविष्य उसकी युवा पीढी होती है | अगर किसी देश के लोग शिक्षित स्वास्थ और बूरी अदातो से दूर होगे तो उसकी तरक्की कोई नही रोक सकता लेकिन अगर किसी देश के लोग अशिक्षित , अस्वास्थ और तरह-तरह की गलत और बुरे एबो मे घिरे होगे तो उस देश को बर्बाद होने से कोई नही रोक सकता | अन्य देशो की अपेक्षा हमारे देश मे युवा सर्वाधिक है | यानि वर्तमान मे भारत दुनिया का सबसे युवा देश है लेकिन दुर्भाग्य से हमारे देश के युवा तरह-तरह की गलत अदातो मे घिरे है किसी को शराब का शौक है तो किसी को जुए का इसी प्रकार हमारे देश के युवाओ के लिए नासूर बन चुकी एक लत हस्तमैथुन बढी तेजी से हमारे युवाओ समाज मे फैल रही है | सेक्स का ज्ञान ना होने के कारण और कम उम्र की वजह से ये लत बढी तेजी से हमारे युवाओ के अन्दर वस जाती है | आज तस्वीर ये है कि हमारे देश के 80% युवा इस भयानक बिमारी (हस्तमैथुन) से परेशान है | और जब तक उन्हे पता चलता है कि ये उनके लिए कितनी हानिकारक है तब तक कफी देर हो चुकी होती है | इस लत से परेशान लोग जब इन्टरनेट पर इससे सम्बन्धित जानकारी Search करते है तो उन्हे ज्यादातर बेवसाइट्स पर गलत जानकारी दे जाती है और केवल हस्तमैथुन के फायदे बताए जाते है और हस्तमैथुन के लिए लोगो को Motivate किया जाता है |
और हस्तमैथुन के छुटे फायदे बता कर युवाओ को खुमराह करने की कोशिश की जाती और ज्यादातर लोग इस पर विश्वास भी कर लेते है और लगातार हस्तमैथुन करते रहते है जिसके कारण उन्हे आगे चलकर इसका अच्छा खासा खामीआजा भुगतना पढता है इसलिए हमने अपने इस ब्लॉग hasthmethun.blogspot.com को बनाया है ताकि आपको हस्तमैथुन से Raleted सही जानकारी दे सके और आपको इस भयानक लत को समझने मे मदद मिल सके | hastmethun
से केवल आप लोग ही परेशान नही है मै भी 4 साल इस बुरी लत का शिकार रहा हू इसलिए मे समझ सकता हू कि आप लोग कैसा  महसूस( Feel ) करते है | जब लोग Masterbation मे घिरे होते है तो उनके काई सवाल होते है इसलिए हमने आपके लिए इस पोस्ट को तैयार किया है जिसमे हस्तमैथुन से जुडे सवालो जबावो को रखा गया है तो आप लोगो का ज्यादा समय ना लेते हुए अपनी आज कि आज कि पोस्ट हस्तमैथुन से जुडे 15 बडे सवालो के जबाव शुरू करते है

हस्तमैथुन से जुडे 15 बडे सवालो के जबाव

हस्तमैथन से जुडे 15 बडे सवालो के जबाव 


1.सवाल- क्या हस्तमैथुन करना नेचुरल है ?

जबाव - शायद कुछ हद तक हस्तमैथुन करना नेचुरल हो क्योकि सेक्स( Sex ) की भावना हर व्यक्ति के अन्दर होती लेकिन भारतीय पर्म्पाराओ के अनुसार इसे करना सही नही माना गया है ।

2. क्या हस्तमैथुन करने से नपंुसकता होती है ?

जबाव- जब कोई ज्यादा Masterbation करता है तो उसके ऊतक मे चोट पहुचती है जिससे वो धीरे-धीरे खत्म हो जाते है जिससे उसके लिंग मे उत्तेजना बंद हो जाती है परिणाम स्वरूप वे नपुंसक हो जाते है

3.सवाल- क्या हस्तमैथुन से स्वपन दोष होता है ?

जबाव- जब हम ज्यादा लम्बे समय से hastmmethun करते आते है तो हमारे जिस्म को Daily वीर्य निकलने की आदत पड जाती है | इसलिए जब हम hastmethun करना छोड देते है तो रात को सोते समय  वीर्य अपने आप ही निकल जाता है इसी को स्वपन दोष कहते है | लेकिन घवराए नही ऐसा केवल दो-चार बार ही होगा |

4.सवाल- क्या Masterbation से सुक्राणुओ की कमी हो जाती है ?

जबाव- हा ! जब हम ज्यादा मत्रा मे hastmethun करते है तो हमारे अन्दर सुक्राणुओ(sparm) की कमी हो जाती है क्योकि शुक्राणु वीर्य के अन्दर होते है और लगातर Masterbation से वो वीर्य के साथ भार चले जाते है | शुक्राणु की कमी का सबसे बडा नुकसान ये होता है कि जब व्यक्ति की शादी हो जाती है तो वो पिता बनने से भी वंचित रह सकता है

5.सवाल- क्या हस्तमैथुम करने से शरीर कमजोर हो जाता है ?

जबाव- हा ! क्योकि हस्तमैथुन करते समय वीर्य से पहले निकलने वाला तरल पानी मे प्रोटीन (Protin) होता है इसलिए जब ज्यादा मात्रा मे hastmethun करते है तो इससे व्यक्ति कमजोर हो जाता है

6.सवाल- क्या हस्तमैथुन करने से लिंग( Penic )
टेडा हो जाता है ?

जबाव- जब कोई हस्तमैथुन करते समय अपने लिंग को मोडता है या ज्यादा दबाता है तो इससे उसके लिंग की मासपेशिया टूट जाती है जिससे उसका लिंग टेडा हो जातै है |

7.सवाल- क्या हस्तैथुन करने से सम्भोग का समय ( sex time ) बढता है ?

जबाव- नही ! हस्तमैथुन करने से स्खलन जल्दी होता है | यानि Masterbation करने से सेक्स टाइम कम हो जाता है |  ना की बढता है

8.सवाल- क्या लडकीया भी hastmethun करती है ?

जवाब- हा ! क्योकि लडकीयो के अन्दर भी सम्भोग की इच्छा होती है इसलिए जब उन्हे सेक्स के लिए कोई पार्टनर नही मिलता है तो वो भी हस्तमैथुन करती है |

9.सवाल- कितने लोग Masterbation करते है ?

जबाव- काई सर्वेक्षण मे ये बात सामने आई है की भारत मे 80% लोग hastmethun करते है

10.सवाल- हस्तमैथुन की शुरूआत किस उम्र मे होती है ?

जबान- अक्सर हस्तमैथुन की शुरुआत युवास्था मे होती है |

11.सवाल- क्या Masterbation एक बिमारी है ?

जबाव- वैसे hastmethun को बिमारी समझना सही है क्योकि ये भी हमे अन्य बिमारायो की तरह हमे मानसिक और शारीरक तौर से कमजोर करती है |

12.सवाल- कितनी बार हस्तमैथुन करना हानिकारक है ?

जबाव- ये हस्तमैथुन करने वाले की मात्रा के ऊपर निर्भर करता है आप जितनी ज्यादा हस्तमैथुन करेगे ये उतनी ही खतरनाक होती चली जाएगी

13.सवाल- हस्तमैथुन करने से हाथो पर बाल आ जाते है

जबाव- ये बिल्कुल बेवुनियाद बात है वैज्ञानिक तौर पर और वैसे भी इस तरह की बातो की कोई पुष्टी नही है और ना ही अभी तक ऐसा कोई मामला सामने आया है |

14.सवाल- क्या hastmethun करने से लिंग मे सुजन हो जाती है ?

जबाव- जब ज्यादा तकाद लगाकर हस्तमैथुन करा जाता है तो इससे लिंग मे सुजन आ जाती है जिससे आपको कफी दर्द सहना पड सकता है |

15.सवाल- क्या hastmethun करना छोडा जा सकता है ?

जबाव- हा ! अगर मन मे सच्ची आत्म इच्छा और दृष्ट सक्लप है तो इस लत को आसानी से निकला जा सकता है हमने लोगो को इस लत से निकालने के लिए ही इस ब्लॉग को बनाया है इसलिए आप हमारे ब्लॉग को Subscribe जरूर करें ताकि आपको हस्तमैथुन से Ralete posts पढने को मिलती रहे


दोस्तो हमने आपको इस पोस्ट मे हस्तमैथुन से जुडे 15 बडे सवालो के जबाव बताए है ये वो सवाल थे जो अक्सर लोगो के द्वारा इन्टरनेट पर सर्च किए जाते है तथा ये पोस्ट लिखने से पहले हमने फेसबुक पर भी लोगो से राय ली थी हम आपसे निवेदन करते है कि अगर आपको ये पोस्ट पसंद आए तो अपने दोस्तो और Raletives मे जरूर शेयर करे ताकि उनहे भी इस लत से Raleted सवालो के जवाब मिल सके क्योकि India मे 80% युवा Masterbation करते है इन 80% मे आपका भाई , दोस्त या रिश्तेदार भी हो सकता है इसलिए इस पोस्ट को शेयर करिए भले ही आपके पता ना हो कि वे हस्तमैथुन करते है या नही क्योकि इस तरह की बाते अक्सर लोग एक दूसरे से शेयर नही करते है

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हमारी Raleted post भी पढे

▪ हस्तमैथुन के नुकसान | फायदे और इससे जुडे तथ्य

हस्तमैथुन के नुकसान | फायदे और इससे जुडे तथ्य- आज की हमारी ये पोस्ट काफी महत्वपूर्ण( Importent ) होने वाली है क्योकि आज हम एक ऐसी भयानक लत के ऊपर पोस्ट करने वाले जिससे हमारे देश के 80% युवा परेशान है | मेने Google Keyword planner पर देखा कि हर महीने लाखो लोग हस्तमैथुन से सम्बन्धित( Raleted ) जानकारी Google पर सर्च करते है | ताकि वो इस भयानक लत को  समझ सके और पता कर सके कि इस लत से कैसे निकले और इसके क्या-क्या नुकसान होते है | मेने इन्टरनेट पर इससे Raleted जितने भी लेख ( Artical ) पढे है उनमे से अधिकतर केवल हस्तमैथुन के  फायदे ही बता रहे थे | जिसके ऊपर मुझे शंका हुई और मेने Facebook पर इस लत मे फासे लोगो से इसके बारे मे पुछा कि इसे करने से आपको फायदा हुआ या नुकसान हुआ | 2 घंटो के भीतर ही मेरी पोस्ट पर 650 Comment आए जिसमे से 640 लोगो ने इसके नुकसान बताए | मे आपको बता दू कि मे भी इस घिनोनी लत का 4 साल शिकार रहा हू | मेने वर्षो तक इस लत को किया है और मेने इसके केवल नुकसान ही भोगे है लेकिन मेने अपनी सन्तुष्टि के लिए फेसबुक पर इसके बारे मे  लोगो से पूछा | मे इस पोस्ट मे आपको हस्तमैथुन के नुकसान, फायदे और तथ्यो के बारे मे बताऊगा

हस्तमैथुन के नुकसान | फायदे और इससे जुडे तथ्य

हस्तमैथुन के नुकसान| फायदे और इससे जुडे तथ्य


हस्तमैथुन क्या है | What is the masterbation

हस्तमैथुन वे कर्यि है जिसके द्वारा व्यक्ति खुद के जारिये ही आपनी यौन इच्छो कि पूर्ती कर लेता है यानि जब कोई पुरूष अपने लिंग( Penic ) को पकड कर उसे आगे पीछे करता है और वो ऐसा जबतक करता है जबतक कि उसका वीर्य ना निकल जाए इसे ही हस्तमैथुन( मुठ मारना ) कहते है English मे इसे Masterbation या Hand practice भी कहते है

हस्तमैथुन के फायदे

अगर आप Google पर सर्च करेगे "हस्तमैथुन" तो Last मे Raleted Search मे लिखा होता है ,कि "हस्तमैथुन के फायदे" यानि लोग बडी  सख्ंया मे इसके फायदो के बारे मे सर्च करते है | लोगो का मानना है कि हस्तमैथुन करने से कुछ फायदे भी होते है |  मेने हस्तमैथुन से सम्बन्धित Internet से Raleted जितने भी लेख पढे उिसमे से अधिकतर इसके फायदे ही बता रहे थे और इस लत को करने के लिए लोगो को Motivate भी किया जा रहा था | नीचे मे आपको कुछ हस्तमैथुन के फायदे बता रहा हू जो मेने Google पर पढे थे

वैसे पार्कृकिक रूप से हस्तमथुन  कारना कोई गलत बात नही है क्योकि सेक्स की भावना हर मनुष्य के अन्दर होती है | जैसे-जैसे हम अपनी युवास्था कि तरफ बढते है वैसे-वैसे ही हमारे अन्दर विपरीत लिंग की तरफ आकर्षण बढता है हम कितनी भी कोशिश कर ले लेकिन हम कभी इस भावना को पुरी तरहा खत्म नही कर सकते है इसलिए जिन लोगो के पास अपनी यौन इच्छा की पूर्ती के लिए कोई पार्टनर नही होता है तो वो हस्तमैथुन का सहारा लेता है जो कि एक गलत रास्ता है अपनी  सेक्स इच्छा को पूरी करने का | दरासल वो व्यक्ति अपनी इच्छा को पुरी नही करता बल्कि अपने आपको धोका देता है क्योकि हम कितनी बार भी हस्तमैथुन कर लें लेकिन कभी असली सेक्स का अन्द नही ले सकते है  | अक्सर लोग हस्तमैथुन करने के काई फायदे बताते है जो मे आपको बताता हू


*#अच्छी नीदं का आना#*

मेरे दोस्त जब मुझे हस्तमैथुन के बारे मे  बताते थे तो एक बात एक्सर कहा करते थे कि रात को सोने से पहले हस्तमैथुन करने से नीद अच्छी आती है और पुरे दिन की थकान और तनाव दूर हो जाता है | और जिन लोगो को अनिदरा की शिकायक होती है वो लोग हस्तमैथुन कर सकते है इससे उनकी अनिदरा कि समस्या नही रहेगी | मेरे अनुसार लोग सबसे ज्यादा हस्तमैथुन सोते समय अपने बिस्तर पर ही करते है | अगर हम जल्दी नीद आने के लिए हस्तमैथुन करते है तो हमे एक और समस्या ये हो सकती है कि हमे बिना हस्तमैथुन करे नीदं नही आएगी

*#हस्तमैथुन से पर्तीरोथक क्षमता बढती है#*

कुछ ऐसी बेवसाइट भी है जो किसी विशेष संस्था का नाम लेकर ये बताती है कि इनके अनुसार hastnethun करने से हमारे शरीर की रोग पर्तिरोथग क्षता बढती है क्योकि Masterbation करने से हमारे शरीर के विषेले पर्दाथ निकल जाते है जिससे हमारी रोग पर्तिरोथक क्षता बढती है

*#सेक्स डिजायर से बचाव#* 

हमारे अन्दर बहुत अधिक शुक्रणु रहना हानिकारक है लेकिन hastmethun करने से हमारे अन्दर जमा वीर्य निकल जाता है जिससे हम सेक्स डिजायर से बच जाते है

*#हस्तमैथुन एक Exetsice#*

कुछ लोग इस बात को भी बताते है कि मास्टरबेशन से हमारे लिंग की Exersice होती है जिससे लिंग बडा मोटा और लम्बा होता है और हमारे लिंग का उचित विकास होता है तथा हमारी सेक्सुल क्षमा भी बढती है

ये कुछ फायदे थे हस्तमैथुन करने के जो काई वेबसाइट और लोगो के द्वारा बताए जाते है लेकिन मेरे अनुसार Hastmethun करने से 1% भी फायदा नही होता है क्योकि अगर Masterbation करना हमारे लिए लाभदायक होता तो इसे करने के बाद हमे कभी अपने आपसे घृणा( ग्लानी ) नही होती हस्तमैथुन करने के फायदे केवल एक कोरी कल्पना है जो कुछ वेबसाइट्स और गलत लोगो के द्वारा फैलाया गया है इसलिए आप कभी इस कल्पना मे ना पडे की हस्तमैथुन करने से कोई फायदे भी होते है | क्योकि Internet पर आपको अधिकतर लोगो के द्वारा सही जानकारी नही दी जाती क्योकि हस्तमैथुन एक करोबार है बाजार मे ऐसे सैकडो सेक्स टायस उपल्ब्ध है जिनसे लोग बडी आसानी से हस्तमैथुन कर सके ओर इन के विकने से इनकी निर्माता कम्पनी को पर्ती वर्ष करोडो का फायदा होता है

हस्तमैथुन के नुकसान| hastmethun ke nuksa

Masterbation करने वाला व्यक्ति समय के साथ इसका आदि बन जाता है | कुछ लोग  hastmethun हफ्ते मे एक बार करते है और कुछ दिन मे एक बार और कुछ तो ऐसे भी होते है जो दिन भर मे 3-4 बार करते है | हस्तमैथुन उसकी करनी की मात्रा के साथ-साथ खतरनाक होता चला जाता है | इसके नुकसान भी इस पर निर्भर करते है कि आप कुल कितनी बार Masterbation करते है | अब हम आपको हस्तमैथुन के नुकसानो के बारे मे  बता रहे है जो hastmethun करने वाले व्यक्ति को अपनी Life मे कभी नाकभी जरूर झेलने पडते है

*#खुद से ग्लानी होना#*

हम जब भी hastmethun करते है तो हमे बहुत बुरा महसूस होता है और फिर हम खुद से एक वादा करते है कि अगली बार हस्तमैथुन नही करेगे लेकिन जब हम अपनी काई कोशिशो के बाद ना काम होकर हस्तमैथुन करते है तो हमे अपने आप पर ही ग्लानी( घृणा ) होती है ये  ग्लानी ऐसी होती है जिससे व्यक्ति खुद को ही कासूर बार मानता है और खुद पर ही  गुस्सा करता है | ये Masterbation से होने वाला सबसे बडा नुकसान है क्योकि इससे हम खुद अपनी नजरो मे अपनी Self respect खो देते है और अपने आप को बुरा मानते है | कहने का मतलब ये है कि हम कोई भी कार्य इसलिए करते है क्योकि हमे उसे करने के बाद खुशी मिलती है और हमारा Confidence भी बढता है लेकिन हस्तमैथुन करने से इसका उलटा होता है और हम दुखी हो जाते है और हमारा Self confidence भी इससे Low हो जाता है

*#मानलिक तनाव का होना#* 

आपने काई बार नोट किया होगा कि जब आपने काफी लम्बे समय के बाद मास्टरवेशन किया होगा तो आप अचानक से टेनशन मे आ गाए होगे और सोचने लगे होगे कि मेने Masterbation क्यो किया |
इसलिए आप विशवास करो या ना करो लेकिन हस्तमैथुन आपको तनाव दे सकता है जिसके कारण आप हमेशा टेनशन मे रहेगे और बुरा सोचेगे और जब आप बुरा सोचेगे और तनाव मे रहेगे तो आप अवसाद को शिकार हो सकते है इसलिए आप टेनशन Free रहना चहाते है तो Masterbation को बाय बाय कर दें

*#शक्राणु की तदात मे कमी आना#*

कुछ लोग दिन मे तीन से चार बार  Hastmethun करते है और दोस्तो मे ये कहकर शो ऑफ करते है कि मेरे बराबर कोई भी हस्तमैथुन नही कर सकता | आपको एक बात बता दू की हमारे वीर्य मे शक्राणु होते है जिनके द्वारा हम पिता बनते है लेकिन जो लोग बिना सोचे समझे लगातार काई सालो तक Masterbation करके है उनके वीर्य मे शुक्राणुओ की कमी हो जाती परिणाम स्वारूप वे पिता नही बन पाते है और तनाव मे रहते है कुछ व्यक्ति उन्हे वांछ कहने भी लगते है | अत: जो युवा हस्तमैथुन करते है उनके काले दिन शादी के बाद आना शुरू हो जाएगे और उन्हे खुद की सन्तान ना होने के कारण बच्चा गोद लेना पडेगा इसलिए हस्तमैथुन छोडिए और अपने विवाहरिक जीवन को सुखी बनाईये

*#उत्तेजना का बंद हो जाना#*

किसी आदमी के लिए इससे ज्यादा शर्मनाक बात क्या हो सकती है कि इसके लिंग मे उत्तेजना आना बंद हो जाए | क्योकि ऐसे मे व्यक्ति मर्द नही रहता और किन्नर कहलाता  है | जब किसी मर्द के लिंग मे उत्तेजना आना बंद हो जाए तो इससे सबसे ज्यादा उसकी शादिशुदा जीन्दिगी पर्भावित होती है क्योकि वो व्यक्ति अपनी पत्नी को संतुष्ट नही कर पाएगा जिससे उन दोनो का रिशता खराव हो जाएगा और अंत मे रिशता खत्म हो जाएगा | जब हम ज्यादा हस्तमैथुन करते है तो इससे लिंग के ऊतक मे चोट पहूचती है जिससे वो धीरे-धीरे खत्म हो जाते है जिससे व्यक्ति की उत्तेजना आना हमेशा के लिए बंद हो जाती है


*#शरीर कमजोर हो जाना#*

हस्तमैथुन के दोरान जो वीर्य निकलता है वो हमारे पुरे शरीर का निचोड होता है | हस्तमैथुन के द्वारा निकलने वाले पर्दाथ के अन्दर परोटीन और कुछ अन्य महत्वपूर्ण पोशषक तत्व होतो है जो हमारो शरीर के निर्माण के लिए काफी महत्वपूर्ण होते है लेकिन जब हम लगातार hastmethun करते है तो ये पर्दाथ हमारे शरीर से निकल जाते है जिससे हमारे शरीर का सम्पूर्ण विकास नही हो पता है और हम कमजोर और बिमार नजर आते है मे जब हस्तमैथुन करता था तो मेरे लिए ये सबसे बडी चौनोती थी क्योकि मे केवल दो साल हस्तमैथुन करने से ही  मारीयल और बिमार नजर आने लगा मे स्वास्थ होना चहाता था लेकिन इस लत को लगातार करता रहा जिसके कारण लगातार कमजोर होता चला गया लेकिन जब मेने Masterbation करना छोडा तो मे 5-6 महीने के अन्दर स्वास्थ होना शुरू हो गया इसलिए इसलिए आप Fit body चहाते है तो हस्तमैथुन करना आज ही से छोड दें

*#Confidence कम हो जाना#*

जब हम हस्तमैथुन ना करने कि कोशिश मे नाकाम हो जाते है तो हमारा अपने ऊपर  ही विश्वास कम होता चला जाता है और अखिर मे खत्म हो जाता है हम ये तो जानते है कि Confidence हमारे किसी भी कार्य के लिए कितना जरूरी है  जब हमे किसी भी कार्य को करने का Confidce होता है तो वो काम 50% अपने आप ही जोता है लेकिन हस्तमैथुन से हमारा Confidence बिल्कुल खत्म हो जाता है और हम किसी काम को पूरा करने की उम्मीद भी नही करते इसलिए Confident persone बनना चहाते है तो पहले Masterbation पर कन्ट्रोल करें


*#पार्टनर से दूरी बनना#*

जो लोग हस्तमैथुन करते है इनकी नातो कोई Girlfriend होती है और ना ही वो शादी करना चहाते है क्योकि उनकी इच्छा हस्तमैथुन के द्वारा ही पुरी हो जाती है | लेकिन जब किसी व्यक्ति को लम्बा समय हो जाता है हस्तमैथुन करे तो फिर वो अपनी माहिला साथी को केवल एक सेक्स टॉय समझता है और उससे हर समय Sex करने की मांग करता है जिससे उसकी पार्टनर भी समझ जाती है कि ये केवल मेरा इस्तेमाल कर रहा और अन्त मे दोनो का रिश्ता खत्म हो जाता है

*#जल्दी स्खलन का होना#*

जब कोई व्यक्ति कम उम्र से ही Masterbation करना शुरू कर देता है तो इसका असर उसकी शादी के बाद दिखना शुरू हो जाता है | क्योकि सम्भोग के समय उस व्यक्ति का स्खलन बहुत ही जल्दी हो जाता है जिससे उसकी बीवी उससे पुरी तरह संतुष्ट नही हो पाती है और दोनो मे झगडा होना शुरू हो जोता है और अन्त मे दोनो की तलाक हो जाती है

*#लिंग का टेडा हो जाना#*

जब कोई व्यक्ति जल्दबाजी के चक्कर मे ज्यादा तेजी से जल्दी-जल्दी हस्तमैथुन करता है या Hastmethun करते समय अपने लिंग को मोडता या दबाता है तो इससे उसके लिंग की मासपेशिया टूट जाती है क्योकि हमारे लिंग के अन्दर कोई हड्डी नही होती और हमारे Penic की माशपेसिया भी नाजुक होती जिससे वो बुरी तरह टूट जाती है | और काई बार तो पायरोनी नाम की बिमारी हो जाती है जिससे लिंग टेडा हो जाता है

*#स्वपन दोष का होना#*

जब कोई लम्बे समय से हस्तमैथुन करता आए तो इससे उसके मैस्तिष्क को  उसकी आदत पड जाती है | और जब वह Masterbation करना छोड देता है तो उसे स्वपन दोष की समस्या हो जाती है | स्वपन दोष मे वीर्य रात को सोते समय अपने आप ही निकल जाता है अगर आप हस्तमैथुन करना छोड रहे है और आपके साथ भी ऐसा होता है तो टेनशन मत लिजिए ऐसा केवल दो-तीन बार ही होगा

*#यौन सम्बन्धुत बिमारीयो का होना#* 
हस्तमैथुन करने से काई प्रकार की Sexual Problems हो सकती है जिससे अपकी सेहत और आपकी सेक्स Power पर असर पडता है काई बार जरा से उकसाबे या उत्तेजना से वीर्य आपने आप ही निकल सकता है | इसमे कोई शक नही है कि हस्तमैथुन से किसी बडे सेक्स डिजायर की आशंका बड जाती है


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